POC är ett svenskt märke som tillverkar toppmoderna cykelhjälmar som erbjuder ett hårdare skydd än andra. Även om du måste välja en hjälm som passar ditt huvud, kan det fortfarande finnas små justeringar du behöver göra så att du är säker. Lyckligtvis använder POC -hjälmar samma stilhållningssystem, som är de inre remmarna som håller hjälmen tätt mot huvudet, och remmar som många andra hjälmar så att det blir lätt för dig att göra dina ändringar. Vissa modeller kan också låta dig flytta visiret så att du kan placera det beroende på solen. När du har gjort dina justeringar kommer du att kunna cykla säkert!
Steg
Metod 1 av 3: Säkra kvarhållningssystemet
Steg 1. Sätt på hjälmen så att den sitter 1-2 fingerbredder ovanför dina ögonbryn
Sätt hjälmen på huvudet och tryck ner den så långt det går. Håll pekfingret och långfingret mot pannan så att de ligger precis ovanför dina ögonbryn. Luta hjälmens framsida med din dominerande hand tills du känner att hjälmkanten rör vid dina fingrar. Håll hjälmen i denna position medan du justerar kvarhållningssystemet.
Steg 2. Vrid den bakre fästratten medurs för att dra åt hjälmens passform
Håll hjälmen på plats med din icke -dominerande hand så att den inte rör sig. Sträck dig fram till baksidan av hjälmen med din dominerande hand och hitta ratten längs nedre kanten. Om hjälmen inte sitter tätt, använd tummen för att vrida ratten medurs för att flytta fasthållningssystemet närmare baksidan av ditt huvud.
Även om du kan justera med hjälmen avstängd, blir det lättare att känna hur tätt den är om du bär den
Steg 3. Vrid ratten moturs för att göra hjälmen lösare
Om retensystemet känns för hårt eller blir obekvämt med tiden, försök att snurra ratten istället. Retentionssystemet rör sig längre bort så att det inte utövar tryck på bakhuvudet.
Undvik att lossa kvarhållningssystemet så mycket att hjälmen gungar fram och tillbaka eftersom den lätt kommer att falla av och inte ger mycket skydd
Variation:
Din hjälm kan ha 2 klipp som du behöver klämma ihop istället för en urtavla. Håll ihop klämmorna så att du kan trycka eller dra kvarhållningssystemet närmare eller längre från huvudet.
Steg 4. Justera ratten tills hjälmen står still när du skakar på huvudet
Fortsätt vrida på ratten tills du känner att retensystemet trycker mot bakhuvudet utan att känna dig obekväm. Släpp hjälmen och skaka huvudet fram och tillbaka för att se om hjälmen vaggar från sida till sida. Om det gör det, fortsätt att dra åt det tills det håller sig på plats.
Om du redan har vrid retursystemet så långt det går kan du ha en hjälm i fel storlek och behöva köpa en ny som passar ordentligt
Metod 2 av 3: Dra åt hakremmarna
Steg 1. Bär hjälmen så att den ligger lågt i pannan
Ta på dig hjälmen och dra ner den ordentligt på huvudet. Placera två fingrar mot pannan så att de ligger precis ovanför dina ögonbryn. Använd din andra hand för att luta hjälmen ner tills du känner att den nedre kanten rör dina fingrar. Använd alltid hjälmen i detta läge för att skydda huvudet ordentligt vid en olycka.
Om du bär hjälmen högre på huvudet kan du vara mer sårbar för skador om du råkar ut för en olycka
Steg 2. Flytta sidoföraren tills remmarna bildar V-former under dina öron
Leta reda på var remmarna ansluter till hjälmens sida och följ dem ner till där de skär, vilket kommer att ha en plastreglage. Håll i remmen som ligger närmast baksidan av hjälmen med din icke -dominerande hand. Ta tag i plastreglaget med den andra handen och dra den framåt tills den sitter bekvämt precis under örat. Flytta reglaget på andra sidan av hjälmen så att det också ligger under örat.
Försök att placera sidoremmarna samma avstånd framåt på varje sida, annars kan hjälmen sitta snett på huvudet
Variation:
Vissa POC -hjälmar har inte justerbara sidoförare, så du kommer inte att kunna justera dem.
Steg 3. Spänn fast hjälmen under hakan
Följ remmarna på varje sida av hjälmen ner till plastspännet. För spännen under hakan och skjut in den spetsiga änden i den öppna änden tills du hör dem klicka ihop. Det är okej om remmen känns lös just nu så länge den klämmer under hakan.
Steg 4. Dra i hakremmen tills du bara kan passa 2-3 fingrar mellan den och hakan
Leta reda på plastreglaget med remmar som löper genom det precis bakom spännet. Håll i plastreglaget med 1 hand och dra den lösa änden av remmen med den andra. Fortsätt dra i hakremmen tills den sitter mot hakan. Prova att skjuta 3 fingrar mellan remmen och hakan och tryck ner remmen. Om den inte rör sig är remmen tillräckligt tätt. Annars kan du behöva dra åt det mer.
- Om du har mycket överflödigt band som hänger ner efter att du har dragit fast hjälmen, använd sax för att klippa remmen så att den hänger ner cirka 2,5–5,1 cm.
- Om du behöver lossa remmen drar du remmen som ligger i slingan och flyttar den längre bort från spännet.
Metod 3 av 3: Ändra visirhöjden
Steg 1. Vrid ratten i mitten av visiret moturs för att lossa den
Leta efter den lilla cirkulära urtavlan som är fäst vid hjälmens skal mitt i visiret. Ta tag i ratten och vrid den moturs tills visiret rör sig utan motstånd.
- Du behöver inte använda hjälmen när du justerar visiret.
- Inte alla POC -hjälmar har visir.
Steg 2. Höj eller sänk visiret för att blockera solen
Höjden du ställer in ditt visir beror på personliga preferenser och hur mycket du vill blockera solen. Ta bara tag i sidorna på visiret och luta upp det om du vill att visiret ska vara uppåt och ur vägen. Annars kan du sänka den så att den är i nivå med hjälmens framsida för att blockera mest ljus. När du är nöjd med positionen, håll visiret på plats så att det inte rör sig.
Till exempel, på en mulen dag, kanske du vill höja visiret så att du kan se din omgivning bättre. En mycket solig dag kan du släppa ner visiret igen
Steg 3. Vrid ratten medurs för att fästa visiret på plats
Håll kvar visiret på plats så att det inte faller ner innan du kan dra åt det. Använd den andra handen för att vrida ratten medurs tills du känner motstånd så att visiret låser sig på plats. Efter det kan du släppa visiret och börja rida!
Tips
Börja med en hjälm som är gjord för storleken på ditt huvud så att du bara behöver göra mindre justeringar. I annat fall kanske din hjälm inte sitter ordentligt och kanske inte är säker
Varningar
- Byt ut hjälmen efter 3 års användning så att du är säker.
- Använd aldrig en hjälm som är skadad eller har varit med om en olycka eftersom den inte är lika säker som en ny hjälm.
