Denna wikiHow lär dig hur du återställer ditt Instagram-konto efter att du tillfälligt har inaktiverat det, samt hur du överklagar ett Instagram-inaktiverat konto. Om ditt konto har raderats är ditt enda alternativ att skapa ett nytt konto.
Steg
Metod 1 av 3: Återaktivera ett konto
Steg 1. Se till att ditt konto har inaktiverats tillräckligt länge
Efter att ha valt att inaktivera ditt konto kräver Instagram vanligtvis några timmar för att slutföra processen. Under denna tid kan du inte återaktivera ditt konto.
Om ditt konto har inaktiverats i mer än ett dygn bör du kunna logga in igen utan problem
Steg 2. Vet att du inte kan återaktivera ett raderat konto
Om du valde att radera ditt Instagram -konto kommer du inte att kunna återaktivera det efter radering.
Steg 3. Öppna Instagram
Tryck på Instagram -appikonen, som liknar en mångfärgad kamera.
Steg 4. Ange ditt användarnamn, din e -postadress eller ditt telefonnummer
Gör det i det övre textfältet. Du kan använda vilken som helst av dessa referenser så länge de är kopplade till det konto du vill återaktivera.
Beroende på vilken skärm som Instagram laddas kan du först behöva trycka på a Logga in knappen eller länken för att visa inloggningssidan.
Steg 5. Ange ditt lösenord
Gör detta i textrutan "Lösenord".
Om du inte kommer ihåg ditt lösenord måste du återställa det
Steg 6. Tryck på Logga in
Det är längst ner på skärmen. Så länge dina inloggningsuppgifter är korrekta kommer du att logga in på Instagram och återaktivera ditt konto.
Steg 7. Följ alla instruktioner på skärmen
Beroende på hur länge ditt Instagram -konto har inaktiverats kan du behöva acceptera uppdaterade användarvillkor eller verifiera ditt telefonnummer innan du kan fortsätta till ditt konto.
Om du loggar in på ditt konto återaktiveras det, så du behöver inte utföra några reaktiveringssteg efter inloggning
Metod 2 av 3: Överklaga ett inaktiverat konto
Steg 1. Kontrollera att ditt konto är avstängt
Öppna Instagram -appen och försök att logga in med rätt referenser. Om du ser ett meddelande som säger "Ditt konto har inaktiverats" (eller något liknande) visas efter att du har tryckt på Logga in, Instagram har inaktiverat ditt konto för brott mot användarvillkoren.
Om du bara ser ett felmeddelande (t.ex. "Felaktigt lösenord eller användarnamn") har ditt konto inte inaktiverats av Instagram. Prova felsökning för att fixa
Steg 2. Öppna Instagram överklagandeformulär
Gå till https://help.instagram.com/contact/606967319425038 i din dators webbläsare. Du kan använda det här formuläret för att begära att Instagram ger dig åtkomst till ditt konto.
Steg 3. Ange ditt namn
I textrutan "Fullt namn" högst upp på sidan anger du ditt för- och efternamn som det visas på ditt Instagram -konto.
Steg 4. Ange ditt användarnamn
Skriv ditt Instagram -användarnamn i textrutan "Ditt Instagram -användarnamn".
Steg 5. Ange din e -postadress och telefonnummer
Gör det i textrutorna "Din e -postadress" respektive "Ditt telefonnummer".
Steg 6. Ange din begäran om överklagande
I den sista textrutan på sidan skriver du in ett kort meddelande som förklarar varför du tror att ditt konto inte ska inaktiveras. Kom ihåg följande riktlinjer när du skriver ditt överklagande:
- Förklara att ditt konto har inaktiverats och du tror att inaktiveringen är ett misstag.
- Undvik att be om ursäkt, eftersom det innebär någon form av fel.
- Håll din ton trevlig och avstå från att använda hårt språk.
- Avsluta din överklagan med ett "Tack!".
Steg 7. Klicka på Skicka
Det är en blå knapp längst ner på sidan. Om du gör det skickas din överklagan till Instagram; om de väljer att återaktivera ditt konto kan du logga in när du får ett meddelande.
Du kan upprepa överklagandet flera gånger om dagen tills Instagram når ett beslut
Metod 3 av 3: Felsökning av inloggningsproblem
Steg 1. Försök att logga in med din e -post eller telefonnummer
Om det inte fungerar att försöka logga in med ditt användarnamn kan du överväga att använda din e -postadress eller ditt telefonnummer.
- På samma sätt kan du försöka logga in med ditt användarnamn om du vanligtvis använder din e -postadress eller ditt telefonnummer.
- Ditt lösenord måste vara korrekt oavsett din valda inloggningsuppgifter.
Steg 2. Återställ ditt lösenord
Om du inte kommer ihåg rätt lösenord för ditt Instagram -konto kan du återställa det från din telefon eller dator.
Steg 3. Stäng av telefonens Wi-Fi när du loggar in
Om Instagram-appen (inte din inloggningsinformation) är problemet kan vissa inloggningsproblem lösa att använda mobildata istället för Wi-Fi.
Steg 4. Använd en annan plattform för att komma åt Instagram
Din telefon eller dator kan ha cachad information som hindrar dig från att logga in på ditt konto. i så fall kan en annan telefon, dator eller webbläsare för att logga in på ditt konto lösa detta problem.
Steg 5. Avinstallera och installera om Instagram -appen
I vissa fall löser ominstallering av Instagram inloggningsproblem som orsakas av appen.
Om din Instagram-app är inaktuell kommer du att se till att du har den senaste versionen av appen
Steg 6. Fundera på om du har brutit mot Instagrams användarvillkor
Om du får ett meddelande som säger att ditt konto inte existerar kan ditt konto ha raderats av Instagram på grund av en överträdelse av användarvillkoren.
- Vanliga kränkningar inkluderar att posta nakenhet, mobba andra användare, marknadsföra skadliga produkter och bedrägeri.
- Överträdelser av användarvillkoren leder ofta till att ditt konto stängs av eller raderas utan förvarning.
Video - Genom att använda denna tjänst kan viss information delas med YouTube
Tips
- Instagram utvecklar ibland ett fel som kan hindra dig från att logga in även om dina kontouppgifter är korrekta. Av denna anledning bör du inte få panik om ditt konto inte låter dig logga in; vänta en dag och försök igen.
- Om du använder en tjänst som har åtkomst till Instagrams API (t.ex. en app som postar på dina vägnar, en tjänst som berättar vem som inte följde dig osv.) Kommer nästan alltid att resultera i att ditt konto inaktiveras.
- Säkerhetskopiera dina Instagram -foton för att se till att du mår bra om ditt konto raderas.
