Lär dig bara rida? Det första steget är att gå vidare. Här är några instruktioner om hur du kommer igång. Snart rider du iväg till solnedgången på din tioväxlade.
Steg
Nedan finns tre alternativ du kan välja mellan. Det kan vara en bra idé att fälla ner sätet så att båda fötterna kan vara platta på marken medan du sitter. För nybörjare underlättar detta rädslan för att falla eftersom du lättare kan använda dina fötter för att förhindra att du faller åt sidan. Det är inte klokt att försöka montera en mycket hög cykel från början. När du får erfarenhet justerar du sätet så att bara tårna spetsar marken medan du sitter.
Metod 1 av 3: Metod för sidmontering
Steg 1. Stå på vänster sida av din cykel
Steg 2. Placera den vänstra pedalen i positionen 10:00 (som på en klocka)
Steg 3. Sätt din vänstra fot på vänster pedal
Steg 4. Skjut av två gånger på marken med din högra fot, eftersom detta ger dig tillräckligt med momentum för att svänga ditt högra ben över sätet utan att falla av
Steg 5. När din cykel börjar röra sig, sväng ditt högra ben över
Steg 6. Sätt dig ner på cykelstolen och trampa iväg
Obs: Om du känner dig bekväm med att börja på höger sida av cykeln och trampa först med höger fot är det också bra.
Metod 2 av 3: Färdigmonterad metod
Steg 1. Kasta benet över mittstången och stå plattfotad med en fot på varje sida av cykeln
Du ska stå precis framför cykelsätet och inte vara helt sittande än.
Steg 2. Placera en pedal klockan 10:00 och lägg foten på pedalen medan du lutar dig lite åt andra sidan
Din andra fot som fortfarande är platt på marken hjälper dig att hålla balansen.
Steg 3. Tryck ner med foten på pedalen och stå upp på den samtidigt
Detta kommer att höja dig och låta dig sitta på sätet.
Steg 4. Placera din andra fot på pedalen, skjut framåt och du rider
Steg 5. Vill antagligen använda lite bromstryck så att cykeln inte springer iväg
Metod 3 av 3: Cykel-tvärmonteringsmetod
Steg 1. Bär hjälm
Denna metod är inte lätt.
Steg 2. Börja med den vänstra pedalen klockan tio och ställ dig på cykelns vänstra sida och håll i styret
Steg 3. Spring längs med cykeln och tryck cykeln i styret tills du kommer upp i fart
Steg 4. När du är redo att montera, hoppa av vänster fot och sväng höger ben över cykeln
Du bör landa med ditt högra lår på sätet.
Steg 5. Tryck ner den vänstra pedalen och fånga den högra pedalen på väg uppåt
Tips
Metoden för sidofäste används ofta av barn när de börjar cykla, såväl som tonåringar som har bråttom … vilket många av dem är. Den andra metoden är ett mycket säkrare sätt att montera en cykel. Den tredje metoden är det snabbaste sättet att montera en cykel, men det kräver skicklighet och koordination. Det första och tredje sättet är roliga sätt att montera, men inte lika säkra som det andra sättet
Varningar
- Håll dig på avstånd från fotgängare.
- Kom ihåg att alltid använda din hjälm och några handskar och benskydd!
- På dina första försök kanske du vill be en betrodd person att hjälpa dig att fånga dig om du skulle falla.
- Håll dig på avstånd från taggiga buskar, vassa föremål, öppna gropar eller andra osäkra föremål/områden.
- Var mycket försiktig när du försöker montera en cykel på en upptagen gata. Om du känner dig osäker, gå med din cykel tills du kommer till ett mindre upptaget område. Tryck inte onödigt mycket på dig själv. Det finns inget konstigt med att gå med din cykel.
- Om du går uppför kan det vara klokare att gå med din cykel tills du hittar en mer platt yta. Att trycka ner en pedal från klockan 10 blir lite svårare om du går upp. När du får erfarenhet (och starkare muskler på rätt ställen) kommer du att bli bättre på detta och du behöver inte gå din cykel alls. Du kommer också att lära dig att använda din vikt för att få ner pedalen. Det krävs bara lite övning.
- Från början, hitta ett område som gör att du kan gå rakt i cirka 5 meter (15 fot) eller så medan du monterar. Om du måste svänga så snart efter att du satt dig kan du tappa kontrollen över cykeln. Senare kommer du att upptäcka att du inte kommer att behöva en så lång bana för start.
- I början behöver dessa inte vara cykelhandskar. Arbetshandskar eller vinterhandskar skulle gå bra (så länge de inte är så tjocka, annars kan du inte få ett bra grepp om styret). Poängen är att försöka undvika att skrapa händerna om du skulle falla. Om du senare känner att handskar är viktiga för din ridning, fortsätt sedan och investera i ett bra par.
