Denna wikiHow lär dig hur du är produktiv på jobbet eller i skolan utan att behöva ge upp Snapchat.
Steg
Steg 1. Ta reda på hur mycket tid du spenderar på Snapchat
Om du spenderar en timme av din schemalagda arbetsdag på Snapchat, är det en timmes missat arbete! Att veta hur mycket tid du lägger på appen kan få dig att överväga att öppna den på jobbet.
- Appar som Rescue Time (Android) och Moment (iOS) kommer att spåra hur mycket tid du spenderar med att använda Snapchat under en dag. Prova att spåra din Snapchat -användning i en hel vecka för att få ett korrekt porträtt av din användning.
- Snapchat -användare spenderar i genomsnitt 25 minuter per dag på appen. Under en livstid är det lite mer än ett år.
Steg 2. Blockera Snapchat under vissa timmar
Du behöver inte helt ge upp Snapchat för att vara produktiv. Bestäm istället hur mycket tid du vill spendera på Snapchat om dagen, blockera sedan appen vid andra tillfällen.
- Appar som Flipd och Breakfree gör det så att du inte kan öppna Snapchat när du behöver arbeta. Du kan använda dessa appar för att ställa in ett återkommande blockeringsschema, ange en mängd Snapchat-tid per dag eller för att aktivera blockering vid behov.
- Känn dig inte avskräckt om du fortsätter att försöka öppna Snapchat medan det är blockerat. Du omskolar din hjärna till att arbeta under längre perioder utan att ge efter för tvång. Du kommer att märka en stor förbättring efter en dag eller två.
Steg 3. Behandla Snapchat som en belöning för hårt arbete
Att ge dig själv en godbit efter att ha slutfört svåra (eller tråkiga!) Uppgifter kan hjälpa dig att bygga bättre arbetsvanor. Här är några idéer om hur du använder Snapchat som ditt pris efter jobbet:
- Tillåt dig själv 5 minuter Snapchat -tid (använd en timer!) Efter att ha slutfört 30 minuters oavbrutet arbete.
- För varje uppgift du utför inom en viss tidsram kan du se så många Snapchat -berättelser.
Steg 4. Snäpp dina arbetsframsteg
Om ditt arbete är något som kan fotograferas eller spelas in, skapa berättelser som visar din process. Detta är ett bra sätt att skryta med din produktivitet för vänner och kollegor.
- Om du skriver (eller betygsätter) papper kan du skapa en berättelse som visar din "färdiga" hög som växer.
- Fysiska uppgifter som rengöring, konstruktion eller matlagning kan vara särskilt roliga att knäppa. Ge dina följare en titt på din arbetsyta, liksom verktygen och teknikerna som används för att förbättra ditt hantverk.
Steg 5. Stäng av telefonen
Om ditt jobb eller skoluppgifter inte kräver en telefon, stäng av den och placera den utom synhåll. Så frestande som det kan vara att lämna din avstängda telefon på ditt skrivbord "för säkerhets skull", riskera inte att sugas in i Stories. Som ordspråket säger: "Utan syn, ur sinnet!"
Om du har svårt att motstå frestelser, be en kollega eller klasskamrat att hålla telefonen borta från dig tills en viss tid
Steg 6. Be om support
Du är inte den enda som har svårt att balansera sociala medier och arbetstid. Fråga din vän och familj hur de håller fokus och försök att genomföra några av deras råd.
- Hitta en ansvarig kompis-specifikt någon annan som har svårt att fokusera på att arbeta med Snapchat. Gör en plan för att checka in i slutet av varje dag med hur mycket tid ni tillbringade på Snapchat. Håll det positivt, sätt upp mål, dela moraliskt stöd och fira dina framgångar!
- Prova att skapa en uppriktig Snap eller Story som förklarar vad du måste göra, liksom din deadline, och be om stöd.
