Balanscyklar är bra för att lära barn att lära sig cykla för första gången. Till skillnad från cyklar med träningshjul har de inte pedaler eller bromsar. Eftersom de inte kräver trampning eller bromsning tillåter balanscyklar barn att lära sig att trycka av, balansera och styra innan de två andra komplicerade stegen introduceras. På detta sätt, när de är redo för en vanlig cykel, är de redan säkra på sina koordineringsförmågor.
Steg
Del 1 av 2: Förbereda dig för att cykla
Steg 1. Montera ditt barn med hjälm
Förklara för dem att det är nödvändigt att bära hjälm så att huvudet skyddas om de faller. Se till att hjälmen sitter tätt och att remmarna sitter åt mot hakan.
Steg 2. Visa de olika delarna av cykeln för ditt barn
Förklara att de sitter på sätet vänd framåt. Visa dem styret och förklara att det är dit deras händer går.
Om cykeln har bromsar, gå med ditt barn bredvid cykeln och låt dem öva på att klämma på bromsarna
Steg 3. Justera sadeln
Låt ditt barn stå med cykeln mellan benen. Sadelhöjden bör ställas in så att de kan sitta på cykeln och båda fötterna är platta på marken.
Steg 4. Luta cykeln mot ditt barn och sväng benet över toppen
Låt dem stå bredvid cykeln och, stå på foten längst bort från cykeln, lyft den andra foten upp och över cykelstolen. Maten ska landa på andra sidan cykeln.
Steg 5. Sitt på sätet med båda fötterna platta på marken
Håll i styret för att stabilisera cykeln när ditt barn lutar sig bakåt för att sitta på sätet. Låt dem sedan ta tag i styret.
Ditt barn ska inte behöva lyftas upp på sätet
Del 2 av 2: Cykla
Steg 1. Gå medan du sitter på cykeln
Låt ditt barn gå som vanligt medan det också sitter på cykeln. Detta gör att de kan känna sig bekväma med känslan av att gå framåt på cykeln medan de rör sig i långsam takt.
Se till att ditt barn ser framåt istället för fötterna. De måste lära sig att se var de ska styra i rätt riktning. Det hjälper att ha någon som står upp framför barnet på vägen för barnet att fokusera på
Steg 2. Använd en fot för att skjuta av från ett stationärt läge
Lyft foten från marken. Förläng benet framför kroppen och placera foten ner på marken ut framför. Skjut av foten.
- Att använda en platt väg eller trottoar när ditt barn börjar kommer att se till att de inte tar upp för mycket fart på kullar.
- Du kan hålla i ditt barn för att hjälpa till att stabilisera det. Håll dock inte i styret. Ditt barn måste vänja sig vid att styra på egen hand.
Steg 3. Växla med båda fötterna för att fortsätta skjuta cykeln framåt
Gå fram och tillbaka mellan att sätta höger och vänster ben på marken och skjuta framåt. Se till att trycket är tillräckligt starkt till där cykeln inte stannar.
Steg 4. Håll båda benen från marken och glida framåt
När ditt barn har nått en tillräckligt snabb hastighet, cirka 8,0 km, lyfter du båda benen framför kroppen så att de inte vidrör marken. Låt ditt barn glida med medan du styr cykeln.
- Gå eller jogga gärna tillsammans med ditt barn i början för att få dem att känna sig mer bekväma. Men när ditt barn har fått mer självförtroende, låt dem gå på egen hand.
- Säg till ditt barn att "pusha, pusha, glida". Detta är en enkel riktning som de kan upprepa för sig själva
Steg 5. Sakta ner och sluta helt
Hjälp ditt barn att lära sig att minska sin hastighet för att kunna sluta. Om cykeln har bromsar, gå tillsammans med ditt barn och visa hur du klämmer på bromsen.
- Om cykeln inte har en broms, visa ditt barn hur man minskar antalet steg de tar för att bromsa till ett stopp. Använd en väg som börjar på en grund sluttning nedåt och sedan sluttar uppåt. Den uppåtgående lutningen hjälper cykeln att sakta ner naturligt.
- Påminn ditt barn om att de känner att de går för fort, allt de behöver göra är att sakta ner tillräckligt för att sätta båda fötterna på marken. Berätta för ditt barn att de lätt kan dra fötterna på marken för att minska hastigheten.
