Drunkning är den tredje vanligaste orsaken till oavsiktlig död i världen, vilket innebär cirka 372 000 fall av drunkningsdöd varje år. Men för allas önskan att förhindra oavsiktlig drunkning är det ofta inte uppenbart när en person faktiskt drunknar eftersom de kan sakna styrka eller tid att uppmärksamma sig själva. Genom att känna igen tecknen på att drunkna, hjälpa en person om det behövs och utöva säkra simningspraxis kan du kanske förhindra drunkning av misstag.
Steg
Del 1 av 3: Spotting a Drowning Person
Steg 1. Skillnaden mellan vattenlevande nöd och drunkning
Även om båda svaren är allvarliga, kan det vara lättare att få reda på en person som är i akut fara och behöver omedelbar hjälp att veta skillnaden mellan en person som befinner sig i vattendrabbning och en som håller på att drunkna.
Steg 2. Identifiera vattenlevande nöd
Någon som upplever akvatisk nöd visar symptom som många människor i allmänhet förknippar med drunkning. Vattenproblem är inte mindre allvarligt än att drunkna, men det varar i allmänhet inte länge och personen kan hjälpa till med sin egen räddning genom att ta tag i livlina eller kasta ringar. Tecken på vattenbesvär inkluderar:
- offrets huvud är lågt i vattnet, med munnen vid vattennivån.
- han kan luta huvudet bakåt med öppen mun
- han kan ha glasiga eller tomma ögon som inte kan fokusera
- hans hår kan hindra hans syn och han gör inga försök att flytta det
- han misslyckas med att sparka med eller röra benen och är i vertikalt läge i vattnet
- han kan hyperventilera eller flämta efter luft
- han kan försöka simma utan att göra några riktiga framsteg
- han kan försöka rulla över till ryggen
- han kan tyckas klättra på en osynlig stege.
Steg 3. Observera tecknen på drunkning
Till skillnad från drunkningsscener som visas i filmer eller tv -program är tecknen på drunkning ofta ganska subtila och kanske inte verkar vara allvarliga. Detta beror på Instinctive Drowning Response, som Dr Francesco Pia identifierade som de sätt på vilka en person försöker undvika kvävning i vattnet. Att observera tecknen på Instinctive Drowning Response kan hjälpa dig att identifiera någon som drunknar och få hjälp till henne omedelbart. En person som håller på att drunkna:
- är troligtvis tyst. En drunknande person är nästan alltid oförmögen att ringa efter hjälp. Det finns dock några fall där en drunkande individ kan skrika.
- kan hålla hennes mun under vattenytan eller växla mellan ytan och under vattnet. Detta gör det svårt för henne att andas in eller ut.
- kan inte vinka eller signalera eftersom den naturliga instinkten är att trycka ner på vattenytan för att lyfta upp honom för ett andetag.
- kan inte heller kontrollera sina armrörelser, vilket gör det svårt för honom att simma till en räddare eller ta tag i en livlina.
- han kommer att vara vertikal i vattnet och inte visa några tecken på sparkar.
- Ett offer som visar dessa tecken har bara cirka 20-60 sekunder innan hon är nedsänkt under vattnet.
Steg 4. Se upp för ett drunkande barn
Ungefär 20% av drunkningsoffren är barn under 14 år. Tecknen på ett barn som drunknar liknar dem för vuxna, men det finns ytterligare signaler som du kan titta på. Dessa inkluderar:
- Tystnad. De flesta barn kommer att plaska och skrika när de leker i vattnet. Om ditt barn eller de barn du är med blir tysta, kontrollera att de är säkra.
- Slog ned eller misslyckade hinder. Om du har en pool hemma som är inhägnad kan en misslyckad grind eller andra hinder indikera att ditt barn har kommit till poolområdet och behöver omedelbar hjälp.
- Kom ihåg att ditt barn också kan drunkna i badet, så se till att du tittar på dem hela tiden, även runt de grundaste vattendragen.
- Om du har ett undervattensbassänglarm och det går, kan det vara ett tecken på att ditt barn är i nöd.
Steg 5. Observera tecken på”torr drunkning”
Även om det är relativt ovanligt, kan torr drunkning inträffa när barn får i sig en liten mängd vatten som skickar sina luftvägar i nöd. Att se efter tecknen på torr drunkning kan rädda ett barns liv eller från allvarliga medicinska problem. Håll utkik efter:
- Alla barn som räddats ur vattnet. Torr drunkning kan inträffa även om ett barn räddas, så kontakta akutpersonal eller kontakta din läkare omedelbart.
- Ihållande hosta.
- Arbetad, snabb och grund andning. Du kan se utfällda näsborrar eller utrymme mellan deras revben eller ett gap över barnets nyckelben i det här fallet.
- Sömnighet.
- Förändringar i beteende, inklusive glömska.
- Kräkningar.
Del 2 av 3: Hjälp till ett drunkningsoffer
Steg 1. Vidta åtgärder så snart som möjligt
Oavsett om en person befinner sig i vattendrabbning eller drunknar eller om du misstänker någon av dessa händelser är det viktigt att vidta åtgärder för att hjälpa personen så snart som möjligt. Detta kan bidra till att minimera risken för oavsiktlig drunkning eller hjärnskada från att vara under vatten för länge.
- Det bästa sättet att se om en person behöver hjälp är att fråga "mår du bra?"
- Om personen kan svara är chansen stor att de är ok. Om personen inte svarar, skaffa dig själv eller en livräddare till personen omedelbart.
Steg 2. Hjälp personen efter bästa förmåga
Om du befinner dig på en plats som inte har en utbildad eller certifierad badvakt, gör du bäst för att hjälpa personen. Du är inte bara juridiskt skyldig att hjälpa någon i nöd om det inte äventyrar dig, men du är också skyddad om du bistår dem enligt bestämmelserna i lagen om barmhärtiga samariter och frivilligskydd.
- Ring omedelbart akutsjukvård för att få hjälp med situationen.
- Om du inte kan simma, försök få uppmärksamhet från någon som kan eller hitta en livlina som du kan kasta till personen. Det är inte värt att riskera två människors liv.
- Om situationen är farlig, till exempel på grund av blixtnedslag eller höga vågor, försök inte rädda en person.
- Kom ihåg att det alltid är bättre att ta fel på försiktighet än att ignorera en tveksam situation. Om du till exempel inte är säker på att en person håller på att drunkna kan du försöka hjälpa dem om du kan. Å andra sidan, om en situation sätter dig eller ditt liv i fara, till exempel en strömkabel nära vatten, så svårt som det kan vara, försök inte rädda.
Steg 3. Anlita en räckviddshjälp
Om offret är vid medvetande och vid ytan av vattnet, försök att använda en räddningsassistent med en livlina för att hjälpa dem. Detta ger dig en mindre övergripande fara och kan minimera risken för att drunkna.
- Hitta någon typ av enhet som en person kan ta tag i. Detta kan vara en herdskurk, livring eller till och med en lång trädgren. Vissa pooler har en lång metallstolpe för personen i lastrummet. Du kan också sträcka ut din hand eller handled till personen som hjälp.
- Håll kroppen låg mot marken så att personen inte drar dig i vattnet.
Steg 4. Gå in i vattnet och dra personen i säkerhet
Om en person inte kan nå en hjälpenhet eller är medvetslös, närma sig dem i vattnet.
Steg 5. Hantera aktiva drunkningsoffer
Det är viktigt att vara medveten om att en person kan få panik i denna situation och kan skada dig eller göra det svårt att hjälpa dem. Detta är en verklig fara och kan leda till att både räddare och offer drunknar.
- Det är bäst att närma sig offret bakifrån. Panikartade människor kommer att ta tag i det som flyter - och detta inkluderar blivande räddare. Detta kan möjligen leda till två drunkningsdödsfall. Se till att kommunicera med personen och låt dem veta att du är där. Ibland kommer detta att uppmuntra en person att komma din väg.
- Det enklaste sättet att rädda personen är att placera händerna under armhålorna och dra dem i säkerhet.
- Undvik fysisk kontakt med en panikartad simmare, om det är möjligt. En panikslagen simmare kan ta tag i allt som flyter, inklusive dig. Detta kanske inte är ett problem om personen är 3 år, men även en liten kvinna kan enkelt dra ner en vuxen. Ta med en flotationsanordning om det är möjligt.
Steg 6. Ta bort offret från vattnet
När du har dragit personen i säkerhet, ta bort honom från vattnet. Detta kan hjälpa dig att förbereda dig för att vidta andra nödåtgärder som HLR eller omsluter honom i en handduk för att förhindra chock.
Se till att du eller någon annan har ringt akutsjukvård för att hjälpa dig i dina ansträngningar att hjälpa personen
Del 3 av 3: Öva vattensäkerhet
Steg 1. Ta simlektioner
Se till att du och alla i din familj tar simlektioner och blir skickliga simmare. Detta kan minimera risken för oavsiktlig drunkning, särskilt hos barn.
- Kontakta en lokal pool eller skola för att fråga om simlektioner.
- Att lära sig simma lär dig också att inte frukta vattnet, vilket också kan minimera risken för drunkning.
Steg 2. Simma endast i avsedda och skyddade områden
Oavsett om du är på stranden, dammen eller en pool, simma bara i de områden som är säkrade antingen av en livräddare eller lokala myndigheter. Om du är osäker på ett badområde är det alltid bäst att ta fel på sidan av försiktighet och gå till en känd badplats, vilket kan hjälpa till att förhindra oavsiktliga drunkningar.
- Vattendrag kan ha strömmar, riptides och andra funktioner som kan vara farliga för även de bästa och starkaste av simmare.
- Att bo inom särskilda områden kan också innebära att hjälp mer effektivt och snabbt kan hjälpa dig om du eller en annan person är i nöd.
Steg 3. Håll dig till en kompis
Att ha någon att simma med är inte bara en bra tid, men det ger också ett mått av säkerhet. Simma alltid med en kompis för att säkerställa din säkerhet.
- Om du inte kan hitta en kompis att simma med, överväg att antingen åka till ett område där det finns en livräddare i tjänst eller prova en annan aktivitet tills du har en simkamrat.
- Kom ihåg att du kan drunkna eller gå i nöd även på en bevakad strand eller pool.
Steg 4. Använd godkända flytvästar
Om du seglar eller bedriver andra typer av vattenaktiviteter, bär flytväst godkänd av U. S. Coast Guard. Även om detta inte är ett felsäkert sätt att förhindra drunkning, kan det minimera risken för oavsiktlig drunkning eller förlänga personens förmåga att hålla sig flytande och andas in i vattnet.
- Köp endast certifierad eller godkänd flytväst. Dessa har testats för maximal säkerhet och kan visa sig bättre för att förhindra oavsiktlig drunkning.
- Du kan köpa flytvästar i många sportaffärer, båtbutiker eller till och med från vissa medicintekniska butiker.
Steg 5. Var försiktig med vatten
Oavsett hur stark en simmare du är, eller om du inte planerar att simma, var försiktig med vatten. Naturliga vattendrag har ofta tidvatten, kalla temperaturer, strömmar och andra faror under vattnet, såsom döda träd som kan öka risken för drunkning.
- Om det finns en livräddare närvarande, överväga att fråga om han är medveten om några naturliga egenskaper som du bör vara medveten om.
- I många fall kommer vattendrag som har livräddare att markera områden som har potentiellt farliga naturdrag.
Steg 6. Kom ihåg att alkohol och vatten inte blandas
Även om många tror att de säkert kan dricka och vara på en båt eller bada, är det viktigt att undvika att blanda alkohol och vattenaktiviteter. Detta kan minimera risken för att du eller någon i ditt parti drunknar eller skadar sig.
- Alkohol försämrar inte bara ditt omdöme, utan hämmar också din balans och koordination. Detta kan försvaga dina simkunskaper.
- Alkohol minskar ytterligare kroppens förmåga att hålla sig varm, vilket gör dig mer benägen för hypotermi, vilket också kan öka risken för att drunkna.
Video - Genom att använda denna tjänst kan viss information delas med YouTube
Varningar
- Stäng din pool. Om du har en bakgårdspool, håll den inhägnad så att barn inte kan vandra utan uppsikt. Det finns inget som varnar dig för ett barn som vandrar ut bakom dörren medan du är inne och går in i poolen; staketet är din enda säkerhetsåtgärd.
- Undersök alltid varför ett barn har tystnat när det är nära eller i vatten. De flesta barn stör mycket när de leker i vatten, och tystnad kan vara ett tecken på fara.
